皆様こんにちは。オランダ屋スタッフです。
来週から6月。
あっという間に梅雨の時期を迎えます。
今年はそれ以外の出来事に圧倒され、
正直、この間まで梅雨のことを忘れていました（汗）
しかし、体は正直。
私は学生の頃に運動部に所属していて、その際に膝を痛めたのですが、
先日歩いている時、なんとなく膝に違和感を感じ始めました。
これは私にとって、梅雨がやってきた合図。
憂鬱な季節の始まりです。
そもそも、どうして梅雨になると関節が痛み始めるのでしょうか？
これは、梅雨の時期特有の“変化”に関係します。
ヒトは、温度や湿度、気圧の変化があるとそれをストレスと感じ、
体を安定させようと自律神経の一つ、交感神経が活発化。
そうなると、交感神経・副交感神経のバランスが崩れて、
痛みをはじめとする体の不調が起こるのです。
膝、ひじ、指や手首。
関節痛の中でも一番多いのは膝なのだとか。
また、女性は男性と比べて関節の面積が小さく、より重力がかかるため、
年齢を重ねて筋力が弱ってくると特に痛めやすいそうです。
痛みが発生したら、我慢して悪化させないためにも
すぐにケアしてあげましょう。
オランダ屋注目の関節痛対策商品
[Nature’sPlus]グルコサミンコンドロイチンMSM・ウルトラRx-ジョイントクリーム
アメリカのヘルスケアブランド、Nature’s Plusのクリームです。
配合のグルコサミンとコンドロイチンは、軟骨にもともと存在する成分で、
関節痛に悩む方の中でも知名度が高く、その実績は言わずもがな。
本品ではこれらに加えて、関節の痛みや炎症を軽減するとされる
MSM（メチルスルホニルメタン）が含まれており、
3つの成分が相乗的に作用し、関節トラブルをケアします。
[パッチMD]グルコサミン&コンドロイチンパッチ
人気商品、パッチＭＤ社の関節サポートパッチです。
こちらもグルコサミンとコンドロイチン、MSMを主成分として配合。
成分が皮膚から吸収されて内側からアプローチし、関節をケアします。
塗り薬やクリームは気になる箇所を集中的にケアできる一方、
乾くまでに時間が必要だったり、洋服に付かないか、など気にする方もいると思います。
パッチ型はその心配はなし。
塗るタイプと使い分けながら、痛みや不快感をケアするのがおすすめです。
関節は動かさないと凝り固まってしまい、痛みにもつながるので、
毎日軽いストレッチを続けていくのも大切。
また、かかる重力＝関節への負担になるため、体重を管理することも重要です。
オランダ屋では関節ケアの商品はもちろん、
ダイエットに関する商品も豊富に取り扱っていますので、
一緒に覗いてみてください♪
オランダ屋でした！
