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おいしいだけじゃない!肌美人のヒントはスイカにあり

投稿日:2019年10月11日 更新日:

 

皆様こんにちは。オランダ屋です。

先日テレビを見ていた時に、

ある女優さんの好きな食べ物で「スイカ」が挙がっていました。

 

なんでも、スイカを食べると肌の調子が良いとのこと。

いつまでも美をキープしている女優さんのこの言葉。

これは聞き捨てなりません!

 

ということで今回は、スイカについて調べてみることにしました。

 

 

スイカの歴史

スイカはアフリカ原産で、5000年前から人類の生活に活用されていたとされています。

かのツタンカーメンのお墓にも、スイカの種が収められていたとか。

 

エジプトでは4000年前にスイカの栽培が行われていたことが、

壁画からもわかっています。

 

当初は水分貯蔵を目的に栽培されていて、固くて味もおいしくなかったものが、

味をよくしようと品種改良が繰り返されたそう。

 

人間の味への探求心はすごいですね(*´艸`*)

 

日本に伝わってきた時期については諸説ありますが、

鳥羽僧正が描いた『鳥獣戯画』にスイカらしきものが見られることから、

平安時代にはすでにあったことは間違いないようです。

 

 

スイカの栄養素「シトルリン」

スイカは90%以上が水分ですが、

カリウムをはじめとするミネラル分、

ビタミン、アミノ酸であるシトルリンも含みます。

 

TVでも紹介されていたスイカ=美肌は、このシトルリンの働きによるもの。

シトルリンは血流改善に有用とされており、

代謝アップターンオーバーの正常化にアプローチします。

 

また、シトルリンは保湿作用があり、角質層などの潤いキープにも役立ちます。

シトルリンは、メロンやキュウリなどのウリ科の植物に含まれますが、

スイカの含有量が圧倒的です。

 

加えて、美肌のほかにも女性注目なのが、むくみケアに役立つ点。

 

シトルリンの血流改善作用は老廃物のデトックスをアシストし、

カリウムが持つ利尿作用が余分な水分を排出。

顔や手足にむくみ解消が俄然期待できます♪

 

 

シトルリンサプリメント

でもしまった!今はもう秋。

『スイカの季節、終わってるじゃない!』とお思いの皆さん!

(私もTVに向かって「遅い!」と叫びました)

 

ご安心を。

 

美容によいとされるシトルリンを含有したサプリメントは

オランダ屋でもご用意しています。

 

 

オランダ屋取り扱いの【シトルリン】含有サプリメント

 

バイタルミー・シトルリン

 

2粒で2000mgのシトルリンが摂取できるサプリメントです。

シトルリンの血流サポートは、疲労回復にも◎。

 

 

INVY・エンパワー

 

シトルリンのほか、馬プラセンタなど女性に嬉しい美容成分を含有。

肌だけでなく、心とカラダ両方の若々しさを応援します。

 

 

「スイカを食べると体が冷える」と言われますが、

それはスイカに含まれる水分が原因。

 

その点、サプリメントはカラダを冷やす要素がないので

これからの寒い季節でも安心です。

 

季節を気にせず栄養素が取り入れられるサプリメントを

うまく活用して、これからも・いつまでも美しく健やかにいきましょう♪

 

オランダ屋でした!

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