オランダ屋スタッフブログ

オランダ屋は、女性のためのビューティ&ヘルシーのための信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

オランダ屋オススメ商品 マメ知識

これから怖い「熱中症」、備えあれば憂いなし!

投稿日:2018年6月22日 更新日:

 

こんにちは、オランダ屋です。

毎日、暑いですね!

 

ジリジリ、ジメジメと暑さがさらに増すこれからの季節に怖いのが、「熱中症」。

 

通常、人間の体は体温が上がっても、

汗をかくなどして体の熱を外に逃がすようになっているなど、

自然と体温の調節ができるようになっています。

 

しかし、急激な暑さや強い日差しの他、

湿気がひどく風もあまりない中で過ごしたり、

屋外での活動を長時間行っていたりすると、

体内の水分や塩分のバランスが崩れ、

体温調節がうまくいかず、熱中症になりやすくなります。

 

熱中症は、症状により3つの段階に分けられています。

重症度

主な症状

Ⅰ度(軽度)

めまい、失神、顔面蒼白、呼吸が荒くなる、唇の痺れ

筋肉痛、筋肉の硬直(こむら返り)、多量の発汗

現場での応急処置で対応可能

Ⅱ度(中等度)

頭痛、吐き気、嘔吐、下痢、倦怠感、虚脱感、失神、

不快感、判断力・集中力の低下

病院への搬送が必要

Ⅲ度(重度)

意識障害(呼びかけに応じない)、けいれん、手足の運動障害、過呼吸、

高体温(体に触ると熱いと感じる。熱射病や重度の日射病)

入院および集中治療が必要

 

熱中症の予防として大切なのは、水分補給

ただし、忘れてはいけないのが塩分の存在です。

前述したように、熱中症は体内の水分・塩分のバランスが

崩れることによって引き起こされる症状。

水だけをジャブジャブと飲んでいると、

逆に症状を悪化させかねません。

 

そこで、常備をおすすめしたいのが、

水分・塩分補給に役立つ経口補水液

水に溶かすだけで作ることができる

ORS経口補水塩」です。

 

経口補水塩(水に溶かすだけ 経口補水液パウダー)

経口補水液(Oral Rehydration Solution)とは、

主に食塩とブドウ糖を混ぜて水に溶かしたもの。

水分と塩分、糖分がバランスよく配合されている経口補水液は、

体内への水分吸収が早く、脱水症状の予防や治療はもちろん、

二日酔いの際にも役立ちます。

 

この「経口補水塩」は1回分ずつ別包装になっており、

パウダー状なので軽く、持ち歩きにも便利。

また、1箱50袋入りとお得です。

 

——-

 

この他、熱中症を普段から予防するには、以下の方法も有効です。

 

《屋内外で暑さを避ける》

外では日陰を歩く、帽子や日傘を活用する。室内では温度・湿度調整を行うなど。

《熱のこもらない服装をする》

麻や綿など、風通しのよい生地を使った衣服を選ぶなど。

 

熱中症になりそうかな?と思ったら、

早めの水分・塩分補給でしっかり予防を行いましょう♪

 

オランダ屋でした!

-オランダ屋オススメ商品, マメ知識
-, , , ,

関連記事

花粉症で辛い、そんな時!!

こんにちは。 オランダ屋ブログのお時間です♪ まだまだ寒い日が続いているかと思われます。 外との温度差があるため、体調を崩される方も多いと思います。 体調をくずされませんようお気をつけ下さいませ。 & …

続きを読む

マスクで肌荒れしてませんか?オランダ屋のコスメでケアしましょ♪

  皆様こんにちは。 オランダ屋スタッフです。   風邪やインフルエンザ、花粉症、そして新型コロナウイルス対策※・・・。 今年は例年より、マスクをしている方が多いかと思います。 汚 …

続きを読む

リラックス&ぐっすり応援サプリでワクワク・ドキドキの春へ ♪いざ!NOW♪

こんにちは! オランダ屋ブログです。   突然ですが、「4月病」という言葉、聞かれたことありますか? 5月病ならぬ4月病、こちらは正式な病名ではないのですが、春先特有の身体的、精神的症状に敢 …

続きを読む

“抜け毛の秋”を阻止せよ!女性の毛髪ケアならリデニカル

皆さま、こんにちは。 オランダ屋スタッフブログへようこそ♪   11月になり、秋が深まってきましたね。そろそろ本格的な冬服の出番が迫っています。 スキンケアも、紫外線対策から保湿重視に切り替 …

続きを読む

五月病⇒六月病

皆様こんにちは! 個人輸入代行 オランダ屋です! 本当に蒸し暑い季節です。 6月も残すところあと一週間となりましたが、 6月は祝日もないし、夏休みまで日にちもまだ遠いし・・・。 世間一般では新生活、新 …

続きを読む