みなさまこんにちは！オランダ屋スタッフです。
仕事の合間にほっと一息つくとき、みなさんは何をしていますか？
私はコーヒーを飲みながら甘いチョコレートを食べるのが
忙しい日々の癒しとなっています。
が、最近あまりにもこの２つを摂取しすぎたせいか
歯の黄ばみが目立ってきました……。
コーヒー、チョコレート、そのほかワインやカレーなど
美味しいものほど歯の黄ばみの元となる
タンニンやカテキンを含んでいるのです。
ホワイトニングで一度にケアするのも一つの手ですが
なかなか時間が取れないし、費用もかさみます。
となると、毎日の歯磨きでいかに
ホワイトニングケアができるかが重要になってきますよね。
歯磨き粉選びで重要なポイントは何でしょうか？
1）代表的なホワイトニング成分
まず着目したいのが「過酸化水素」や「シリカ」といった
ホワイトニング成分です。
シリカは歯や歯ぐきが敏感な方でも使いやすいのが特徴。
一方、過酸化水素は歯ぐきへの強い刺激をともなうこともあるようです。
２）研磨剤には注意が必要
また、汚れを落とすための「研磨剤」ですが、
歯の頑固な汚れを除去する一方で、使いすぎると歯のエナメル質そのものも
削ってしまう恐れがあるそうなので注意が必要です。
研磨剤入りの歯磨き粉は、
コーヒーやワインなど色素の強いものの
飲食後に使用するのが効果的です。
３）自然由来の歯磨き粉にも注目
歯磨き粉といえばたいていはミントの香りですが、
ほとんどが人工香料を使用しています。
香料が苦手な方には、活性炭やターメリックなど
ホワイトニング効果があり、なおかつ自然由来の成分が使われているものがおすすめ。
４）ジェルやパウダーはどう使う？
パウダータイプのものは粒子が細かく歯の隙間まで届くのがメリット。
また歯磨き粉の成分でよくみられる増粘剤や保湿剤が
入っていないことや、ハーブや粘土などの自然の成分が
使われていることが特徴です。
ジェルは歯磨き粉よりも研磨性が低いため、
歯が敏感な人、エナメル質が欠損している人、
歯のエナメル質を構成するミネラルが不足している方向き。
パウダーもジェルも一般的な歯磨き粉と比べると
泡立ちが弱く、「歯を磨いている感」が少ないですが
慣れてしまえば問題ないでしょう。
まずは自分の歯の状態を知ることが大切です。
オランダ屋ではさまざまなデンタルケア商品を用意しているので
自分に合ったものを選んでくださいね。
いくつかの商品を使い分けてみるのもおすすめです。
白く輝く歯をキープしながら、黄ばみを気にせず
好きなものを食べ、忙しい日々を乗り切りましょう！
