オランダ屋スタッフブログ

オランダ屋は、女性のためのビューティ&ヘルシーのための信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

オランダ屋 オランダ屋オススメ商品 サプリメント ダイエット関連

おいしく飲める「スリムファースト」で置き換えダイエット♪

投稿日:

皆さまこんにちは。オランダ屋です。

 

少しずつ寒さも和らいできましたが、

冷え込む日はどうしても活動量が減ってきます。

でも、食欲はなぜか減らない(涙)

 

 

「おいしいものを食べたい!でも太りたくない・・・」

多くの方は、そんな葛藤と日々闘っていらっしゃるのではないでしょうか。

 

食事制限&筋トレなど、ストイックにセルフコントロールを続けることが、

ダイエットをする上で理想だとは思われますが、

仕事や家庭など、生活スタイルや周りの環境の関係上、

なかなかそれが難しいケースもあります。

 

そんな方たちでも始めやすいのが、

食事の内容を低カロリー・低糖質のものにする「置き換えダイエット」。

 

1日3食のうち1食を置き換えるだけでよく、

簡単で効果も出やすいとされています。

また、すべての食事を厳しく制限する必要がないため、

ストレスもたまりにくいという利点も。

 

ただ、1食をリンゴやバナナなど一世を風靡した「単品ダイエット」食材に置き換えるのは、

栄養面や持続可能かどうかの点においてもおすすめできません。

 

栄養バランスが崩れると、肌荒れや不調のリスクを伴う他、

体が危険を感じて脂肪を溜め込むようになります。

 

でも正直、栄養がちゃんと取れているかを自分で計算するのって難しいよね。

 

そこでオランダ屋からおすすめしたいのが、

アメリカで誕生したシェイクパウダーのスリムファーストです。

 

スリムファースト(Slim Fast)

スリムファーストは、1回当たり10gのプロテインと4~5gの食物繊維が摂取可能。

また、24種類のビタミンやミネラルを含有していて、栄養もしっかり補えるのが特徴です。

 

ミルクチョコ、ストロベリー、バニラ、チョコの4種のフレーバーがあるので、

数種を揃えれば味の変化も楽しめて◎。

 

グルテンフリーのため、アレルギーをお持ちの方も安心です。

 

ブランドサイトでは、スリムファーストを使ったレシピも公開していますので、ぜひお試しを♪

Creamy Strawberry Lemonade

Chocolate Mint Slushy

 

もちろん、他の2食が超絶ハイカロリー、偏食メニューの場合は

この置き換えダイエットの効果は当てはまりませんので悪しからず。

 

オランダ屋ではこの他にも、おいしい「ダイエットサポート食品」をご用意しています。

ボディラインが気になる方は、一度チェックしてみてくださいね。

 

いつもの食事をほんの少し工夫して、負担のない体重コントロールを!

オランダ屋でした♪

-オランダ屋, オランダ屋オススメ商品, サプリメント, ダイエット関連
-,

関連記事

女性の味方「INVY」で、もっとキレイな私になる!

遂に始まりました、「令和」元年! 新しい時代に何だかウキウキしちゃう今日この頃。   まだまだ天気は不安定ですが、ぽかぽか陽気の日も増えてきて、 お出かけが楽しい季節に突入です。 &nbsp …

続きを読む

自分へのX’masプレゼントにも♪オランダ屋おススメ商品ベスト3!

みなさまこんにちは!オランダ屋です。   クリスマスはもうすぐそこ。 今週末はパーティーやデートで忙しい方が多いかもしれませんね。 大切な人へのプレゼントは用意しましたか? 年に一度のクリス …

続きを読む

ウイルスに負けない!オランダ屋の「菌活」サプリで免疫サポート

皆さま、こんにちは。オランダ屋スタッフブログへようこそ! 新型ウイルス関連のニュースが毎日飛び交っておりますが、元気にお過ごしでしょうか?   この冬は新型ウイルスばかりに注目が集まっていま …

続きを読む

女性ホルモンの不調改善、オランダ屋が応援します!

みなさんこんにちは! オランダ屋ブログです。   本日は、ちょっとデリケートなテーマ 女性ホルモンについて取り上げたいと思います。     ■女性ホルモン 初潮にはじまり …

続きを読む

新生活、お肌のケアもしっかりと♪

  皆さんこんにちは! オランダ屋スタッフブログです。   寒かった冬も終わり、待ちに待った春ですね♪ 気が付けば、もうすぐ4月。   気持ちも新たに、新生活がスタートす …

続きを読む