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年齢による目の不調にはあのカロテノイドを♪

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皆様いかがお過ごしでしょうか?オランダ屋です。

 

先日、某テレビ番組を見ていたら、老眼についての特集が組まれていました。

私もそろそろ、“妙齢”と呼ばれるお年頃。

『なんだか視界がぼやけるなぁ』『焦点がなかなか合わないなぁ』

と感じ始めていたので、食い入るように画面に張り付いてました(笑)

 

老眼は、人間だってペットだって、歳を重ねていくと避けられない症状です。

老眼の原因にはよく、ピントを合わせる働きのある「水晶体」が年齢とともに硬くなることが挙げられますが、その他に、ルテインとゼアキサンチン、2つの成分が影響を及ぼしていることをご存知でしょうか?

 

ルテインとゼアキサンチンは目の網膜の黄斑部というところに元々ある色素で、カロテノイドの一種。ルテインは黄斑部の周囲に、ゼアキサンチンは中心にあり、視機能に関与する存在。不足すると目の不調につながるとされています。また、この2つはオキシダントケアにも働きかけます。すなわち、ルテインとゼアキサンチンを取り入れることで、目の老化につながるとされる紫外線などの外部ストレスからも、目を守る作用が期待できるのです。

 

ちなみに、ルテインとゼアキサンチンは、パソコンやスマホ、テレビ画面などのデジタル機器(LEDディスプレイ)から発せられるブルーライトを吸収・遮断して、目の網膜を保護する働きもあるとされています。老眼に悩む人のみならず、現代人にとっては補給が欠かせない成分なんですね。

 

しかし悲しいことに、ルテインとゼアキサンチンは、年齢と共に減少・・・。

しかも、体内で作られることがないので、目の不調をケアするにはどうしたって外からの摂取が必要です。

 

そこで今回のオランダ屋ブログでは、この2つのカロテノイド、

ルテインとゼアキサンチンを含有するサプリメントをご紹介します♪

 

[スワンソン]ルテイン20mg

ルテイン

スワンソン社のルテインは、1粒当たり20mgのルテインエステルを配合したサプリメントです。このルテインエステルは、マリーゴールドの花から抽出したものを使用しています。

 

 

[スワンソン]ゼアキサンチン4mg

 

Swanson

こちらもお馴染み、スワンソン社の商品です。パプリカ果実由来のゼアキサンチンが主成分となっています。目だけでなく、体全体の健康サポートにも有用とされています。

 

 

[バイタルミー]ゼアキサンチン&ルテイン

VitalMe

バイタルミーのゼアキサンチン&ルテインは、ルテインとゼアキサンチンがバランスよく配合されています。目の健康に関わるエイジングケア、オキシダントケアに有用です。

 

 

——

 

オランダ屋ではこの他にも、目の不調を助けるサプリメントや、疲れを癒やす目薬などをご用意しています。「最近、目の調子が悪いかも」と思ったら、ぜひコチラをチェックしてみてくださいね。

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