こんにちは皆様。
オランダ屋です。
暑い日が続いていますが、
体調管理、大丈夫でしょうか？
熱中症やクーラー病、夏バテによる不調など、この時季は体調を崩しやすくなりますが、
夏は実は、女性の大敵「便秘」が起こりやすくなる季節でもあるんです！
夏場、暑さで大量に汗をかくと体内から水分がどんどん出ていき、
便を柔らかくする分が回ってこなくなります。
結果、便が硬くなって外に出づらくなり、腸内に留まる＝便秘状態になるのです。
また、男性に比べて腹筋が弱く、便を外に送り出しにくい女性は、
便秘になる人が多いと言われています。
排便は、体に不要なものや毒素を外に出して体の中を浄化してくれる、
いわばデトックスです。
便が出ない状態というのは、毒素が体内に溜まり続けているということ。
健康はもちろん、ニキビや吹き出物ができやすくなるなど美容にもよくありません。
そこで今回 オランダ屋 からは、
便秘解消に役立つとして人気のお茶をご紹介したいと思います！
更嬌麗減肥茶（カンクラ減肥茶）
香港生まれの「更嬌麗減肥茶」は、ダイエット作用を第一としているのですが、
便秘解消にもいい！と評判。
更嬌麗減肥茶には、便秘治療薬にも使用されているセンナが使われており、
特に、慢性的な便秘の改善によいそう。
他にも、ウーロン茶、蓮の葉、びわなど全部で19種の天然由来成分が配合されていて、
巷ではリピーター続出の漢方ベースの中国茶です。
また、 更嬌麗減肥茶 が持つ中性脂肪・コレステロールの分解サポート作用は、
“減肥”＝ダイエットはもちろん、健康チェックで気になる数値がある方の
日常ケアにも役立ちます。
飲んでみた人に感想を聞くと、原料にあるウーロン茶の風味が強く、
漢方特有のクセは少ないとのこと。（味がダメ、という方もいらっしゃいますが）
普段飲むお茶として、日常のルーティンに取り入れやすいので、
「出ない！」「お腹が張る…」といったお悩みがある方は、
一度試してみてはいかがでしょうか？
また、トラブルのない便通には、普段から腸内環境を整えておくことも大切。
先日ご紹介したコチラの記事も参考になさってくださいね。
オランダ屋 でした♪
