最近じわじわ愛用者が増えていると噂の「月経カップ」。
皆さまの中にも持っている方がいらっしゃるかもしれませんね。
実際使った方の話を聞くと「快適！」
「ナプキンよりもタンポンよりもイイ！」などなど、
ポジティブな声が実に多いものです。
ご存知でしょうか、
オランダ屋でも月経カップを取扱っているんです。
それがこちらの
「ディーバカップ」
さてさて、オランダ屋スタッフの私、先日使ってみました！！
感想を一言でいうと
「メッチャいい」。
快適だし、ゴミが出ないし。
基本は買い足す必要がないのでかなりの節約になる！
…と、こういったメリットとか基本の使い方は、
探せばたくさん情報が見つかるので多くは語らないでおきます。
今回は、使ってみて初めて気づいたことをいくつかご紹介しておきます。
気づいたこと1.
サイズは迷ったら小さい方が無難！
月経カップは、大抵のメーカーが大小の2サイズを用意しています。
この商品の説明には、各サイズの対象者が書かれていますが・・・。
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モデル1（小さめ）:出産経験（帝王切開含む）のない30歳以下の女性
モデル2（大きめ）:31歳以上かつ/または出産経験（帝王切開含む）のある女性
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調べた限り、他メーカーもほとんど同じような対象者の区分をしています。
私はというと33歳、出産経験なし・・・はて？
このように微妙なラインの方もいらっしゃいますよね。
私は迷った末、小さいほうのモデル1にしました。個人的にはコレは正解。
挿入にはちょっとコツがいるので、最初は誰しも多少苦労します。
コツがわかっていないのに大きいサイズで頑張るのはちょっと辛いです。
小さいほうが比較的入りやすく、少し楽なはず。
慣れてきて、やっぱり大きいほうが良ければ買い変えることもできますしね。
もちろん個人差はありますので、あくまで私の意見です！
気づいたこと2.
爪は短く切るべし！
爪が伸びていると、粘膜を引っかいたりつまんだりしてしまい、
痛い思いをすることに。
私は2ミリくらい伸びていても「イテテテテっ」となったので、
切れるギリギリまで短くしました。
気づいたこと3.
100均で小鍋を買うべし！
毎月のサイクルが終わったら、月経カップを煮沸消毒して保管します。
月経カップを鍋でコトコト煮込むという、なかなかシュールな光景に(笑)。
料理に使う鍋で煮るのは抵抗があると思いますので、
専用の鍋を買っておくといいですよ。
100均に売っている小さい鍋で十分です。
気づいたこと4.
タンポンより清潔！
タンポンって体の外に紐が出ているので、
トイレに行った後は紐の衛生がちょっと気になりませんか・・・？
でも、月経カップは全部体の中に収まるので清潔です♪
気づいたこと5.
装着したカップが取り出せなくなっても、なんとかなる！
月経カップが取り出せない事件、私は2回ほど経験しました。
原因はケースバイケースかと思いますが、
私の場合どうやらカップが体のなかで上手く開いていなかったことのようです。
挿入した後は、中でカップがしっかり開いていることを確認しましょう！！！
さて、取り出せなくなったらどうするかというと、
① 下っ腹に思いっきり力を入れて、指でつまめる位置まで押し出す。
② 産婦人科に行く。
という感じです。
私は取り出せなくなった2回とも、①の方法で自力で頑張りました。
トイレにだらりと腰かけて、ふぅーっと息を吐きながら力を入れるのがコツ。
（体勢も呼吸も、出産に近いような気がします。経験ないから不明ですが・・・）
以上、実際使ってみて気が付いたことでした！
最初は特に抵抗感があるかもしれませんが、正しく使えば大丈夫。
メリットの方が大きすぎて、月経カップに出会えて本当によかったと思っています。
月経カップ未経験の皆さま、
オランダ屋で取り扱い中の「ディーバカップ」をぜひお試しあれ♪
